г.Москва Пролетарский пр-кт, д.25

(495) 1379495

Пн-Пт 8:00-22:00, Сб,Вс 9:00-21:00

А-Я А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Скидка 3% за каждый заказ с сайта

А за первый заказ скидка до 10%

5 способов поддержать иммунитет

 

Иммунитет – главный защитник организма и ему тоже необходимы тренировки для поддержания его в тонусе. Мы собрали самые простые и  действенные способы и расскажем о них Вам.

 

1. Питайтесь сбалансировано. Укрепить иммунную систему можно следуя правилам здорового питания. Разнообразьте свой рацион фруктами, овощами, злаками, обеспечьте организму все необходимые питательные вещества и витамины. Добавьте в пищу специи и пряности, такие как корица, имбирь, карри, куркума, обладающие антибактериальными  и противовирусными свойствами.
2. Пейте больше воды.  Вода, при всей своей доступности, обладает множеством полезных свойств, и укрепление иммунитета – не исключение! Держать организм в боевой форме можно, сохраняя нужный баланс жидкости в организме, а именно 2 литра в сутки. Поставьте себе напоминание на телефоне, и пейте стакан воды каждый раз, когда оно зазвучит.
3. Занимайтесь спортом. Во время тренировки, наш организм вырабатывает адреналин, который активирует лейкоциты, призванные атаковать микробы. Поэтому делаем вывод: чем больше мы тренируемся, тем больше наши тела сопротивляются микробам!
4. Мойте руки. За день руки проходят через множество рассадников бактерий: дверные ручки, телефон, автобусный поручень. Не давайте бактериям шанса попасть с рук внутрь организма, мойте руки перед приемом пищи, а в течение дня можете воспользоваться антибактериальным гелем для рук.

5.  Принимайте «Л52»! «Л52 Ленинг» – натуральное средство для профилактики ОРВИ и гриппа. Смешивайте 20 капель препарата с небольшим количеством воды, принимайте за 30 минут до еды 2 раза в день и Ваш иммунитет будет полностью готов к сезону простудных заболеваний.   Но если Ваш организм все же не выдержал перед натиском бактерий, без побочных и нежелательных эффектов Л52 помогает  бороться с вирусами, даже если болезнь уже наступила. Его компоненты эффективны при заложенности носа, головных болях, дрожи в теле и других симптомах ОРВИ и гриппа, а также обладают иммуномодулирующими свойствами. 
Соблюдайте эти правила, и тогда простуда и грипп обязательно обойдут Вас стороной!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

С какой вероятностью Вы порекомендуете нашу аптеку знакомым и родственникам?

Абсолютно точно не буду рекомендовать

Абсолютно точно порекомендую

0 — абсолютно точно не буду рекомендовать

10 — абсолютно точно порекомендую

Я не хочу участвовать в опросе